[生活]人生的正向循環

 

工作至今應該也有16年了，從事行業大多是營造業，身為監工常接觸到社會底層的人，我這邊指的是點工、租工、臨時工，工作上需要這些外包人員來幫忙工地一些雜事，監工大部分是負責工地管理。

剛出社會時，我尚年輕，與這些人相處總覺得這些人做事總是不負責任，戰力薄弱，不夠聰明，卻又不認真工作，感到很生氣，我都要負責工地其他事了，卻還要顧著點工，很累，曾跟同事討論過，一個工程師，一天最多只能顧五個點工，再多就沒效率了，因為點工會偷懶，他們大多是過一天算一天，算時間量證明(POT)，不是算工作量證明(POW)，做不好頂多隔天不叫他來是對他們最大的懲罰，可不能扣他們工錢，雖然我曾經有一次不給他們工錢，後來回想真不對，因為會去做點工真的是走投無路才去做的，至少他們還願意出賣勞力來換取金錢，而不是去偷拐搶騙。

曾經請點工去外面幫忙採買五金材料，他騎車去很慢才回來，我深不解，為什麼動作這麼慢?因緣際會有幾次借點工的機車來騎，行進中發現機車相當不穩，沒辦法騎太快，尤其是輪胎抓地力嚴重不足，這種現象不只出現在一個人身上，其中一台大家一開始還以為是龍頭壞掉，我幫他換輪胎後，也就一般正新的輪胎就順了，推論他們是沒有預算去換正常的配備，導致這樣的結果，換句話說，他們可能連平常吃的東西、營養補給也沒有我們一般人好，難怪有時候我看他們力氣還比我小，當然也是有其他可能，不過這是一種負向螺旋的工作，這工作是外包算日的，公司對點工沒有責任，當然點工理所當然對公司也不會忠心盡力，彼此交相奸負向螺旋，到頭來就是換走投無路的新韭菜加入，繼續被壓榨。

倒是上市公司工作就不錯，一進去公司就花錢培訓，公司有健身房，還有其他補助，公司願意花錢給員工，員工較願意付出，所生產出來的商品與服務市場也願意買單，為了持續在這好的環境，持續地努力，是一種正向循環，人生應該想辦法進入這種正向循環的環境，一步步向上，而不是墜入負向循環的道路上。

[閱讀]異數：超凡與平凡的界線在哪裡？-閱讀筆記

時勢造英雄、揠苗助長、天時地利人和、龍生龍鳳生鳳，書中自有黃金屋、一命二運三風水四積陰德五讀書，以上社會代代經驗相傳的諺語，在本書用科學的方法印證。上述思想貫穿整本書。

Malcolm Gladwell

第一章。馬太效應：

小孩的出生日期及入學時間會影響學業跟運動表現。

小孩的生理、心理狀況，年紀大個半年差距就會影響很多，所以不是小孩資質的問題，過早的學習反而會揠苗助長。

第二章。10000小時的努力：

頂尖的人，除了資質要好以外還要再加上努力依照書所說的10,000個小時，大約10年。俗話說時勢造英雄在這個軟體科技公司的頂尖風頭上，有很多的傳奇人物大約都出生在1950到1960年代，還有很好的環境可以滋養他們往自己有興趣的地方發展。

好的樹木也要有好的森林，才會有神木的出現。

第三章。天才的迷思之一：

智商不是越高越好，只需達到一定門檻即可。

第四章。天才的迷思之二：

一樣高智商的人因家庭背景不同，大大地影響成年後的成就高低。

第五章。猶太律師的啟示：

學生找工作，具備條件：能力、個性、關係。父母做什麼跟小孩日後成就有關。

1970年代前在美國公司惡意併購是大公司不願意的。

善用自身環境已經有的優勢。劣勢也有可能是優勢。與別人不同就是一種優勢。

第七章。空中危機：

階級制度、階級分明影響公司該有效溝通時後的效率。改變公司文化拯救公司營運。

第八章。稻米文化與數學能力：

亞洲數字語言系統的單聲發音，使人容易學習，在加上稻米文化圈(儒家？)強調勤奮努力，使東亞地區基礎數理能力優於其他地區。

第九章。知識力學校：

成功要素：能力、智慧、機會，所以請給弱勢者一個努力的機會。環境比別人差的話，讀書還是個終南捷徑。

[育兒]幼兒視力保健要點

以下收集黃醫師於《 寧夏璐》各集podcast提到幼兒視力保健要點：

1. 二歲以下不用3C產品。
2. 三到七歲是視力發展黃金期，三歲即可開始定期至眼科檢查。
3. 幼童都是天然輕微遠視，若視力1.0就需注意視力問題。
4. 視力保健重點「長時間」「近距離」(包含看書、玩拼圖都算)
5. 近距離觀看時間30分鐘就需休息10分鐘。
6. 戶外時間長短與近視度數呈現負相關。
7. 葉黃素跟幫助近視恢復完全沒關係，只能減少疲勞跟預防黃斑部病變。

ps. 黃醫師的孩子從國小一年級點散瞳劑點到國小六年級。

[閱讀]一切都是誘因的問題！：找對人、用對方法、做對事的關鍵思考-閱讀筆記

會讀這本書主因是書中有章節以實驗的方式去驗證教育方法，事實上市面上很多教育幼兒的書籍很少以實驗的方式去驗證教育方法，大多用心理學的方式來講解，有實驗數據對我來說更有說服力，相信對我這新手爸爸會有些幫助，筆記僅記錄對教育有相關的內容。

chapter 1

遲到的罪惡感轉化成價格，可能導致遲到的合理化，將行為導向反面效果。 

chapter 3

個人主動的競爭性來自於後來環境的影響，不分男女。

chapter 4

實驗結果短期而言先給予再可能失去的方式，成效優於事後獎勵。

獎勵家長一樣有效，因為會促進家長學習協助孩子讀書。

集中誘因只獎勵某人，如：老師、家長、孩子，進步成績最多。

長大前須先準備好課業，避免高年級時，想急起直追變得很困難。

[生活]對的事，持續做

在我求學時期，學校、師長對於數學考試要考得好就是要大量地做數學題庫來增加解題經驗值，高中時期有去上的思考派數學，主打理解題型而不是靠大量做練習題來取得高分，也確實有效。

最近聽到運動科學一詞，指的是運動要表現得好，除了練習以外，還有運動外的事情可以增加運動表現，如復健、飲食、睡眠作息...等等，聯想到我已工作十多年，體悟到現在不像阿嬤那年代是賣方市場，做什麼只要努力就會成功，現在是除了努力以外，做的事情要對，方法也要對，人生才會一步步地向上走，不然只有努力人生很可能只能橫盤，窮忙而已。而做錯的事更可能向下走....錯的事做一輩子「負」利效應可是很可怕的啊！

[育兒]羅寶鴻的安定教養學-閱讀心得整理

右鍵下載圖檔可見清晰內容！

 

[理財]公鏈之戰，決定在於protocal

2021上半年公鏈Defi相關幣種再次爆發
先是ETH後是BSC、FLOW、MATIC、SOL，發現日後應該不會是獨尊單一公鏈，而是多種公鏈擁有自己的特色並存，重要是所擁有的明星產品：

ETH：最多開發人員及目前最好的產品都在這。
BSC：便宜的手續費，產品類似ETH。
FLOW：NFT。
MATIC：有一些ETH的明星產品，但手續費便宜。
SOL：性能強大，嘗試做出與ETH不同的產品。

綜觀來看，各公鏈就像是各種遊戲主機載體，UNI、MakerDao、pancakeswap、AAVE.......，各種Defi protocal就像是遊戲，最後決定使用者去向的應該會是protocal。

[理財]加密貨幣世界發想

 2021.3.3 

數位黃金—BTC

目前Defi在做的實際應用：炒BTC及價值儲存。

所有的事情都圍繞在BTC上打轉，各種項目、團隊、公司，試著在這新世界尋找新的機會，這些項目會是符合巴菲特所說具有生產價值的公司，巴菲特精神仍有其價值。

未來整體Defi會超過BTC，一如實體世界，但時間還很漫長。

幣是一種代名詞，内容包含價值儲存、證券、代幣、點數、憑證，幣可以不限一種功能。

[閱讀]蘇黎士投機定律

著/Max Gunther

譯/俞濟群

寰宇財務教育出版

本身有投資基金，網路上有位Jim男擅長投資基金，分享內容別於一般投資理專，有自己獨立思考及專業的部分，深感受用，他有介紹本書，就順勢買來學習，看完後覺得滿適合投資初學者來看，以下僅作閱後筆記。

論風險—富貴險中求

論貪婪—適時停利

論希望—該停損就停損

論預測—不要預測

論條理—投資致富沒有定律

論靈活—適時地離開舒適圈

論直覺—參考業內人士的直覺

論神祕主義—求神拜佛沒有用

論樂觀與悲觀—設好停損

論群眾—獨立思考

論頑固—虧損時不要設法攤平

論計畫—保持盈裕，趨兇避吉，追求致富

以上對投資老手應該算是基本功…

不過對於論頑固部分，我認為若是好公司、好基金則不適用，應該要停利不停損。

[理財]比特幣將來性

 『因比特幣去中心化特性，政府無法利用它執行貨幣政策來因應市場狀況，使得比特幣終將無法成為一般貨幣』

『比特幣作為區塊鍊作第一個產品，經過十年期間，成長到市值約4,300億美元，等同世界前10大企業，而公司名稱叫中本聰』

雖然如此我認為比特幣仍是21世紀初最酷的產品，因為沒有任何的媒體預先想像它的出現，如AI、電動車、機器人.....等，而到目前為止也沒有人可以想像出比特幣將來的應用場景。

比特幣是天外飛來一筆，像是孫悟空從石頭蹦出來一樣，已深深地竄流在人類歷史上！

幣圈內有人高喊比特幣將市值30萬美元，若是一樣東西太貴，了不起就不要用它，很多人都沒有黃金生活一樣過得很好啊！

不過我還是決定定期定額二十年後作為女兒紅與狀元紅留給後代。

[遊戲]我的孩子：生命之泉 My Child LebensBorn 破關後感想

起初玩這遊戲只當作像是美少女夢工廠的育成遊戲在玩，沒多大期待！遊戲進行沒多久，遊戲中孩子述說在學校遭到霸凌該如何是好！我心頭震了一下，喔！天啊！假如這事真發生在我家該如何是好，之後便開始認真地玩下去，一一面對孩子在學校所遭遇到的學習的困難、成長的困擾、同學的排擠甚至到整個挪威國家對本國具有德國血統小孩的集體社會霸凌，自己卻完全使不上力，完全無法解決此問題，只能在家中當孩子的避風港。

此遊戲時間大約4小時，遊戲性娛樂性比不上3A大作，遊戲中段歷程在過每天的作息會有一點苦悶，遊戲按著一般邏輯便可以過關，但不失完成結局所帶來的後座力，可能是因為真人真事，沒想到人類發展指數高的挪威也曾發生過這種事，尤其是在結局後孩子拼了命躲在山上看國王遊行後卻微笑的說『大家都愛國王，但國王卻不是喜歡每一個人』，看了我都快哭了！相信一定不只有挪威過去才有這種事，只要有紛爭就可能出現反人類情緒，也或許是挪威社會才有辦法把這遊戲跟故事挖出來。

『每個孩子都是一張白紙，是無辜的，無關國家、種族』

藝術的定義其中有一項在於是否能昇華人類心智，此款遊戲能達到這條件，背後的思緒很多，不像其他遊戲玩了以後充滿空虛感，有些人不喜歡此款畫風，便袖手而去，實在是非常可惜。

在2020初我玩這遊戲ios版還有一點小bug，解決狀況是遊戲跳出，從背景全部關掉再進去就會正常，有遇到的可以試試。

[閱讀]童年傷痕

本書全名為[人際挫折與孤獨，都來自於童年傷痕]，作者中野日出美

由網路育兒專家推薦，藉由了解童年在家庭受到的創傷，重新建構起新的避風港，進而改善現在的自己。

本身相當認同三歲看大，七歲看老，希望由心理學方面的脈絡，去避免現在可能發生的偏差。

依教養方式將父、母分為五種類型：

1.無法與孩子建立親密關係[冰山型]父母，孩子會較為穩重，但不懂與人相處，偏好獨處。

2.過度保護孩子的[直升機型]父母，孩子挫折容忍度會非常低，甚至認為千錯萬錯都是別人的錯。

3.家庭暴力、虐待的[破壞型]父母，孩子容易缺乏自信，會無意識傷害自己。

4.過於把孩子當朋友的[家家酒型]父母。

5.把自己得價值觀、期望，強灌於孩子身上的[糖果屋型]父母，孩子長大內心愉悅跟幸福感容易不足。

上述同一家庭父、母可能為不同類型。

總之若是有過度自責、容易起疑、習慣貶低自己、情緒難以控制、沒有良好人際關係、太容易相信自己、自殘行為.......等以上心理負能量情況，作者都認為跟小時候的依戀障礙有關，

尋找自己的安全堡壘來修復過去，堡壘性格需沉穩、心理健全，願意聽你講心事，但不要過度期望，也別把依賴當壓力，不要害怕說出真心話，此人或許也可以是自己的父母...。

心態上建立安全堡壘，我覺得聖嚴法師講得更好、也簡單：

面對它、接受它、處理它、放下它。

接著尋找人生的意義，付出但不犧牲，愛別人，長存感謝。

[旅行]Daibutsu Hiking Trail 大仏ハイキングコース大仏側入口

在此紀念台日友好情誼及記錄終將失去的回憶

2004冬某日，預定早上到達鐮倉進行一整天的自助旅行，未料在旅館睡過頭，約下午一點才抵達鐮倉車站，剩半天的時間，原訂路線全部打亂，因為時間有限，所以選兩個景點，鐮倉大佛及錢洗辨財天宇賀福神社，看了地圖的距離並詢問information，『看起來』從大佛走山路會比走平面還要快抵達錢洗辨財天。

之後跟大佛入口前方停車場的管理員，確認山路入口位置後，才剛爬上山不到一分鐘，驚覺這裡天然的步道，高聳的樹林，現場沒有指標，這條路完全是當地人在走的，觀光客走肯定迷路，就在進退不得時，一位老阿嬤經過，我向她問路，她願意帶我們過去錢洗辨財天，我又驚又喜地同意。

此步道很乾淨、天然、空氣也好，半路上還可遠眺城市風景，原本想大約15分鐘即可抵達目的地，沒想到走了40分鐘才到，阿嬤身體也很硬朗，據她說她原本從錢洗辨財天走到大佛準備回家，現在是又陪我走回錢洗辨財天，到達目的地阿嬤簡單陪我參觀一下在洞穴裡面的神社，並且買了兩個平安符送我，我回送一個台灣廟宇的平安符給她，到最後還帶我們去搭車…

雖然雙方語言完全不通，但我完全感覺到她十足的友善，真的真的非常非常感謝阿嬤，直到現在我還謹記在心！

在此希望能為紛擾的世界，傳達到一些人性的光明面！

2019.4.30

[電影]東京教父觀後感

今敏
因為喜歡今敏，他的四部電影遺作，就剩下東京教父這部電影還沒看，再加上最近喜得一子，所以昨夜從apple tv下載來看。

劇情
本片相較他其三部應該是最符合大眾口味的作品，沒有『藍色恐懼』深沈負面的劇情，沒有『千年女優』頻頻轉場但順暢的蒙太其剪接，也沒有『盜夢偵探』華麗畫面但超脫現實奇妙的劇情。
TOKYO GODFATHER算是很一般的故事，三個流浪漢撿到一位棄嬰，後來替棄嬰尋找親生父母的過程，情節中有些電影中才會出現的劇情，但都符合邏輯，有的是奇蹟巧合的發生。

回憶
片中起因在於棄養的開始，聯想到自己大學時因聽信損友的建議！從學校附近的半山腰，撿了5隻遭母狗棄養的小黑狗，讓牠們到宿舍寄宿一星期等人來認養，這裡要先感謝同住的同學，接受牠們忍受了7天的惡臭，同時間養五隻小狗，糞便量可真驚人啊！我還特別替牠們做了認養海報，張貼在已被學校禁止學生張貼任何海報的公佈欄，因為那時我在趕設計作業，據同學說那一星期學校並沒有將海報撕下來，我很感謝學校，聽說還有上頭很棒的留言，可惜我沒看到…並在第五天的時候成功地送出一隻小狗，最後也只送出一隻。
第七天我用紙箱載回當初撿到牠們的地方，剛到達還沒落定發現山腰上站著一隻母狗?!一看到我便火速衝下，心想糟了五隻剩四隻，接下來我看到這輩子最美的畫面，畫面的左上角，一隻母狗衝到右下角我的身邊，箱子裡四隻小紛紛跳出來，跟著母狗繞著我的機車跑了兩、三圈後便全往山上跑走了！全程無聲，只留下還來不及回神的我.....。
特別寫這，是避免自己遺忘這段特別的回憶!

後座力
另外最近家中有了小baby，讓原本對事情易有感觸的我，變得更有感性，片中的散發著親情、友情的溫暖，看完卻有深深的遺憾，想著為什麼現實世界沒有像這樣的事情發生，令大家要在閒暇時間逃避到電影的世界，讓我久久不想離去……。
電影喚醒人性善良面，努力讓社會變好，長大後很多人會了家庭，對生活周遭人事物做出些違反道德的事，若都是為了家庭，想想喜歡佔人便宜的人跟偷竊犯本質上沒什麼不同，還是要多培養自己正當賺錢的能力啊！

2019.2.24

[podcast]不連續性（羅輯思維）

歸納法成立的原則為「用過去的經驗」此假設需成立，對未來連續性的確定，結果才可確認。
經驗會害死人。
存活的關鍵在於是否能跨越非連續性事故。

[podcast]弱者的邏輯（羅輯思維）

弱者不該被欺負
而是要認清自身狀況反應環境
要有「目標」持續成長
主動溝通，避免迴避，正面迎擊
不要因為現況的弱勢自怨自艾

[閱讀]愛上美術館32步

主要提供觀眾可以如何地去逛美術館的想法，不要侷限既有的想法，也附帶到策展方建議的規劃方式。
內容提到：
小孩隨行，因直率無負擔，所以可以提出不同的角度見解。
嘗試和陌生人討論藝術品、與作者交談、多聽導覽、紀念品店聊天、甚至對面是警衛也可。

[閱讀]字型散步讀後筆記

看完本書總結我喜歡的字體為蒙納明體

往後可持續注意的字體PostScript 功能有如行書般有自動、智慧的字距、間距

字型(typography)評估3點：可視性、可讀性丶易辨性。

傳統字：重心高丶中宮緊。

新潮字：重心低、中宮鬆。

台灣老師傅王水河，圓體、番薯體。

伝統＋現代字體：信黑體、金陵體

復刻字體：康熙字典體丶浙江民間書刻體

漢字24史：www.typeisbeautiful.com/kinkido-3/zh-hant

中英文字體可由下例原則搭配：

1. 有無襯線。
2. 外形相似。
3. 標題英文要細避免太粗。
4. 內文英數文可小一點，有喘息處。

依照使用地方，字體選擇可分：

1. 定寛字體，清楚可比對
2. 比例字體，字距較協調

好字型辨別原則：

1. 放大後曲線精細程度。
2. 英數風格是否協調(比例字型)。
3. 全形符號風格需協調。
4. 直排支援，直接符號合理性。
5. 漢字、符號「O」的做法。

[電影]從第凡內早餐、舞孃禁戀最後到秋津溫泉觀後感

排定的高雄捷運輕鬆一日遊，眼見剩下的時間不多，隨性拿起藝文活動簡介，高雄電影館正好要播印吉田喜重的『秋津溫泉』，票價120不貴，時間也允許，就跟內人執手前往觀賞。

故事內容約為二戰結束前後，男子原本是想尋死的憂鬱帥哥，到了秋津這地方，打算結束一切，卻遇到生命中不可或缺的女人，心念一轉有了繼續活下去的勇氣，然而男子最後被女方母親趕走，離開她後於外面結婚生子又交了女朋友，在往後的17年間有四次回來找她敘舊、溫存，時間拉長發現男人根本長是個花心大蘿蔔兼爛好人也沒擔當（我的觀點），可憐了女主角這鄉下女孩痴心地等他，而男子對他態度原從男朋友到紅粉知己最後變成炮友，一次一次地離開女方
導致最後悲劇收場。

內人像我說悲劇的原因或許在於女方的媽媽拒絕男方，讓男方傷心欲絕，因而導致男方回鄉後自暴自棄與墮落，當然每個人都有不同的觀點，劇中是沒特別交待這點。

本片很舊時的劇情，觀念開放的現在應該不會有再這樣的事情了，但在觀念保守的國家另當別論，像是去年看宗薩仁波切拍的『舞孃禁戀』那時是部2014的新片，可是劇情根本就是內山姑娘要出嫁，對於民風已經進化的台灣觀眾，應該沒多大吸引力，不過這也是電影的吸引人的地方，藉由電影我們不用自個親身體驗，便可很快地去了解當時、當地的風俗民情。

大學時還看了世界百大片之一『第凡內早餐』，簡單內容就是位崇尚物質的鄉下女孩，為追求心目中的生活，來到紐約求生存的愛情故事，即便她在故鄉早已結婚，也即便她內心的歸宿是位領薪水的一般記者，要說這劇情像是20～30年前的台灣也不為過，可是這片卻拍攝於1958年，那時台灣還發生金門823炮戰呢！台美兩地的社會時代差異如此大，我從這部片開始有了思考...，看電影有個好處，藉由劇情來思考自身所處得世界，他山之石，可以攻錯。

但也不是什麼都可以參考，藝術是要弘揚人性的光明面為原則下，通常結局是不會像現實那麼殘酷，現實是不會像電影那樣的夢幻，必須有所認知，也因電影此特性在經歷職場中諸多不如、不順、你爭我奪之事後，藉由電影來重新淨化人類的劣根性也是很重要的！

不過秋津溫泉這部片該看嗎？內山姑娘要出嫁的劇情有什麼特別的嗎？我會說看得是“敘事“的方式吧！什麼叫做殺人不見血，罵人不帶髒字，一樣的事情，要看鄉土劇還是看大導演的作品，吃滷肉飯要去路邊攤吃還是要去鬍鬚張吃？本片女主角最後割挽自殺趴在櫻花樹上的畫面還是一樣很美！不聳動不狗血，國際級的就是這樣！

[電影]一代宗師-電影觀後感

幾天前看了公視電影院"一代宗師"
起初不覺怎樣，後來發現後勁真強...
對我來說海報上的每位掌門都是一代宗師
但為何詠春葉問可以發揚國際
一線天八極拳發展略遜一籌
尤其是在片中描述宮家六十四手甚至贏過葉問
但最後無後人可傳，因此絕後.....
大家武功都很厲害  成就卻相差極大
如此對比
經歷落差如此巨大  時也勢也命也
人生似乎也就像這樣...

感情方面描述不多
但氣氛感覺有到
演員對談簡潔有詩意
畫面表現精美有質感
到後面葉問穿了西裝
恍然間想到王家衛的花樣年華
果真這部片還真是他拍的
聽說這片有許多版本
想再去看完整版
還有王家衛先生其他作品....

花樣年華描述倆的人分別發現另一半偷吃
卻發現自個兒又喜歡上對方  描述得很有意境
推薦大家看

P.S.花樣年華這片段我很喜歡，述說手法很優美！